مغز نمیتواند عادت خوب را از عادت بد تشخیص دهد. اما خوشبختانه با قوه تعقل، ما توانایی درک عادتهای خوب و بد را داریم و میتوانیم عادتهای خود را مدیریت کنیم. در این درس توصیهها و ترفندهایی را میآموزید و
چگونه عادتهای شخصی خوب ایجاد کنیم؟ (+راهکارهای عملی)
![چگونه عادتهای شخصی خوب ایجاد کنیم؟ (+راهکارهای عملی) چگونه عادتهای شخصی خوب ایجاد کنیم؟ (+راهکارهای عملی)](https://bashgahezendegi.ir/wp-content/uploads/2021/01/uhnj-700x350.jpg)