مطالعات نشان میدهد با به تأخیر انداختن قضاوت و داوری روابط بین فردی و اجتماعی ما بهبود قابلتوجهی پیدا میکند، از اضطراب و ترس ما کاسته میشود، اعتمادبهنفسمان تقویتشده و شادی و حال خوب بیشتری را در طی روز تجربه
مطالعات نشان میدهد با به تأخیر انداختن قضاوت و داوری روابط بین فردی و اجتماعی ما بهبود قابلتوجهی پیدا میکند، از اضطراب و ترس ما کاسته میشود، اعتمادبهنفسمان تقویتشده و شادی و حال خوب بیشتری را در طی روز تجربه