رسیدن به ۷۰سالگی شاید کار سختی نباشد اما سرحال و پرنشاط ماندن در این سنین کار هر کسی نیست. چه کسانی تا سنین بالای ۷۰سال همچنان سرحال و پرانرژی و انگیزه‌مند هستند؟ این مقاله پاسخ به این پرسش‌ها است. عادت‌ها
فکر می‌کنید که برخی از مشکلات زندگی شما و رفتار‌های شما و … نشات گرفته از جامعه‌ای است که در آن زندگی می‌کنید؟ داستایفسکی به زیبایی نشان می‌دهد که تاثیرات اجتماعی- اقتصادی و فرهنگی به شکلی ویژه بر رفتار انسانی
یکی از معروف‌ترین روش‌های تحلیل شخصیت تست مایرز بریگز است که تست MBTI هم نامیده می‌شود. این تست شامل ۱۶ تیپ شخصیتی است و افراد را بر اساس برون‌گرایی یا درون‌گرایی، حسی یا شهودی، منطقی یا احساسی، قضاوتی (ساختارگرا) یا ادراکی (منعطف) در
تست‌هایی وجود دارد که می‌توانند به شما کمک کنند سطح هوش هیجانی خود را بسنجید. با این حال، برای آنکه متوجه شوید هوش هیجانی دقیقاً چیست، ویژگی‌ها و نشانه‌هایی هست که به گفته‌ی روانشناسان برخورداری از آن‌ها به معنای بالا
این تفکر معکوس می تواند راهکاری به جای تفکر مستقیم و کلیشه ای باشد. عجیب و غریب فکر کنید و از این که فکرهای اولیه، مضحک، مسخره و غیر عملی باشد نترسید. فکر کردن بر اساس کلیشه ها، اپیدمی همیشگی
نوآوری باید به یک عادت رفتاری مبدل شود ، از این رو نیاز به رویکردی سیستماتیک خواهد داشت. فراموش نکنیم که این قابلیت چیزی شبیه هنر و یا یک هدیه نیست که فقط در اختیار افراد خاصی قرار داشته باشد،
در این درس می‌آموزیم که چرا و چگونه با خودْ بلند صحبت کردن باعث افزایش مهارت تفکر و گفتار می‌شود. چگونه گفتگوی شخصی نه تنها در ایجاد انگیزه و تنظیم عاطفی، بلکه در برخی عملکردهای شناختی بالاتر مانند توسعه فراشناخت