فکر میکنید که برخی از مشکلات زندگی شما و رفتارهای شما و … نشات گرفته از جامعهای است که در آن زندگی میکنید؟ داستایفسکی به زیبایی نشان میدهد که تاثیرات اجتماعی- اقتصادی و فرهنگی به شکلی ویژه بر رفتار انسانی
کند زیستی چیست؛ همهچیز درباره زندگی آگاهانه در لحظه
از هیاهو و شلوغی روزهای زندگیتان خسته شدهاید؟ کند زیستی همان چیزی است که نیاز دارید. کندزیستی نوعی سبک زندگی است که افراد را تشویق میکند فعالیتهای روزمرهشان را آهستهتر و با آرامش بیشتری انجام دهند. در این مقاله، درباره نحوه تمرین
چگونه خود را از شر عشق فریبنده خلاص کنیم؟ (راهکارهای کاربردی + نظریه عشق استرانبرگ)
عشق صورت های گوناگون دارد اما عشق فریبنده می تواند این اکسیر زندگی را برای همیشه به کامتان تلخ کند. نگران نباشید، اگر با خواندن این مطلب پی بردید که شما هم درگیر یک رابطه عاشقانه فریبنده شده اید، راهکارهایی
اگر این نشانه ها را دارید یعنی از هوش هیجانی بالایی برخوردار هستید
تستهایی وجود دارد که میتوانند به شما کمک کنند سطح هوش هیجانی خود را بسنجید. با این حال، برای آنکه متوجه شوید هوش هیجانی دقیقاً چیست، ویژگیها و نشانههایی هست که به گفتهی روانشناسان برخورداری از آنها به معنای بالا
با عذاب وجدان چه کنیم وقتی نمیتوانیم شرایط را تغییر دهیم؟
عذاب وجدان زمانی گریبان انسان را می گیرد که شما اشتباه بودن رفتاری را تشخیص می دهید اما نمی توانید به آنچه که معتقدید درست است، عمل کنید. در حقیقت، عذاب وجدان واکنش اخلاقی شما به رفتاری خاص است که
تکانشگری چیست؟ راهکارهای درمان و مقابله با آن
احتمالا برای شما هم پیش آمده که رفتاری تند و هیجانی انجام داده باشید که بعدش پشیمان شده باشید. همه ما ممکن است در زمانهایی خاص از کوره دربرویم یا کاری کنیم که عواقبی برایمان به همراه داشته باشد. با
نشخوار افکار چیست؟ راههای مقابله با آن کدامند؟
آیا تا بحال ذهن شما با یک فکر یا رشته ای از افکار پر شده که بارها و بارها تکرار شده باشند. فکر کردن مداوم به این افکار ناراحت و نگران کننده، نشخوار ذهنی نامیده می شود و افکار نشخوارشونده،